Як правильно користуватися зубною ниткою?

Питання: Для чого потрібна зубна нитка? досить часто звучить у кабінеті стоматолога. І хоч, здавалося б, із самої назви цієї продукції зрозуміло її призначення, деякими людьми виріб залишається незатребуваним. Адже, застосовуючи нитку для зубів, можна значно підвищити якісний рівень гігієни ротової порожнини. Отже, вона допомагає попередити розвиток стоматологічних патологій. Залишилося лише уточнити, як вибрати та як правильно використовувати цей гігієнічний інструмент.

Розібратися в ситуації допоможуть лікарі стоматологічного центру Silk (м. Харків). Якщо після прочитання статті залишаться питання, запрошуємо на очний візит до стоматолога, де ви отримаєте детальну консультацію щодо вибору та використання різних засобів підтримки гігієни ротової порожнини. Також на прийомі ви зможете пройти профілактичний огляд, скласти стоматологічну картку та скористатися іншими послугами.

НАВІЩО ПОТРІБНА І КОЛИ ПОТРІБНО СКОРИСТАТИСЯ ЗУБНОЮ НИТКОЮ?

Зубні нитки або флосс (floss) – це інструмент гігієни ротової порожнини, який довгий час незаслужено прибував у тіні зубної щітки. Це засіб міцну нитку з високоміцних волокон, намотану на спеціальну котушку. Бобина з ниткою поміщається у спеціальний корпус, з якого нитка для зубів витягується за необхідності.

Важливо : Нитка для чищення зубів – одноразовий інструмент. При намірі використання споживач відриває невеликий фрагмент волокна, тоді як котушка з рештою намотування залишається в захищеному корпусі. Так вдається забезпечити чистоту матеріалу. Використаний фрагмент підлягає утилізації.

ВИДИ НИТОК ДЛЯ ЗУБІВ

Нитки для чищення зубів бувають штучними (нейлонові, тефлонові варіанти) та натуральними (шовкова нитка). Найбільшою популярністю за даними стоматологічної статистики користуються нейлонові засоби. Вони міцніші за нитки з шовку, але не такі дорогі, як нитки з тефлону.

І шовкова і тефлонова зубна нитка має кілька важливих параметрів. За формою перерізу розрізняють нитки плоскі та округлі. Плоский варіант рекомендований для якісного чищення тісних міжзубних проміжків. А округлу нитку можна вибрати людям, у яких між елементами зубного ряду значний проміжок.

Нитки для чищення зубів випускаються у вигляді котушки, про яку вже йшлося вище. Також можна зустріти засіб гігієни у формі «власника». У цьому випадку нитка пропонується окремими відрізками, які вже готові до застосування.

ЗУБНА НИТКА ВОЩЕНА ТА НЕВОЩЕНА: РІЗНИЦЯ

Для надання необхідних характеристик, що підвищують ефективність використання, флоси обробляються спеціальними складами:

• Вощена нитка для зубів – інструмент покритий воском для легкого ковзання, мінімального дискомфорту під час чищення зубного ряду. Через ковзний ефект такий варіант не найефективніший. Однак для звикання – те, що потрібно. Рекомендується така нитка тим, хто тільки освоює новий засіб гігієни ротової порожнини.
• Дезінфікуючі чи мінералізуючі засоби. Залежно від того, яку додаткову мету споживач ставить перед інструментом (дезінфекція або мінералізація поверхонь зубів), можна вибрати відповідний виріб.
• З ароматичними компонентами, наприклад, з ментолом. Такий засіб чищення зубів дозволяє не тільки видалити залишки їжі, а й швидко освіжити порожнину рота.

ЯК ВИБРАТИ ЗУБНУ НИТКУ?

Виробники пропонують варіанти зубних ниток, щоб кожен виробник міг вибрати засіб, який максимально зручно використовувати. Якщо у вас залишаються сумніви, скористайтеся консультацією стоматолога.

Цікава інформація : Для людей, які вперше підбирають інструмент, і у яких відсутні дефекти, захворювання ротової порожнини, підійде тонка нитка з плоским перетином та восковим просоченням. Восіння дозволить освоїти засіб, не травмуючи м’які тканини рота. А коли котушка закінчиться, може бути куплена зубна нитка невощена. Вона не така гладка, як аналог з воском, і характеризується чудовими властивостями, що чистять.

За наявності захворювань зубів та ясен за підбором флосу зверніться до стоматолога під час чергового візиту. Фахівець допоможе вибрати засіб, розповість, як має виконуватися чищення зубів ниткою.

ЗУБНА НИТКА: ЗАСТОСУВАННЯ

Кожен зуб має п’ять поверхонь. Зубна щітка очищає від нальоту три сторони зуба. А дві контактні сторони (з боків сусідніх зубних елементів) потрібно чистити додатковими пристроями – зубною ниткою, іригатором, йоржиком. Якщо зуби щільно прилягають один до одного, почистити їх йоржиком може бути важко. Інструмент просто не поміститься у міжзубний проміжок. У разі ефективність правильно підібраного флосу очевидна.

Важливо : Недостатня гігієна ротової порожнини може спровокувати розвиток карієсу. Контактний різновид захворювання вражає відразу два зубні елементи. Проблема хвороби полягає в тому, що визначити її на ранніх стадіях непросто. А глибокий контактний карієс передбачає дороге лікування.

Правильно чистити зуби ниткою нескладно:

• Шматок нитки акуратно вводиться між зубними елементами.
• Ниткою слід «обхопити» зуб, а потім посунути нитку вгору і вниз.
• Якщо нитка під час чищення розшарувалась або порвалася, це може вказувати на проблему в контактній зоні. Також причина розриву може говорити про неякісний засіб гігієни. Хороша нитка має витримувати навантаження.
• Для кожного зубного проміжку слід використовувати новий шматочок нитки.

Важливо : Використовувати нитку потрібно дуже акуратно, щоб не травмувати ясна. Можна переглянути відео-уроки в інтернеті, проте краще під час чергового візиту попросити свого стоматолога показати, як правильно чистити зуб зубною ниткою.

СПОЧАТКУ ЗУБНА НИТКА ЧИ ЩІТКА: З ЧОГО ПОЧИНАТИ?

Правильніше, на думку одних експертів, використовувати нитку перед чищенням зубів щіткою. У цьому випадку пастою буде оброблено очищені поверхні зуба. Інші фахівці кажуть, що час використання та послідовність не особливо важливі. Головне, двічі на день чистити зуби щіткою і хоча б раз на день нитку. У цьому випадку наліт не має шансів. Бактерії не осідатимуть на зубах.

ЗУБНА НИТКА: ЯК ЧАСТО КОРИСТУВАТИСЯ

Для максимального ефекту зубну нитку потрібно використовувати двічі на день після їди. У цьому випадку ви почистите елементи зубного ряду не лише від бактерій та нальоту, а й від частинок їжі.

Важливо : Добре поєднувати кілька інструментів та засобів гігієни ротової порожнини – пасту та щітку з ниткою, іригатор з йоржиком, ополіскувач. Також не слід ігнорувати професійне чищення зубів двічі на рік. Для цього слід записатися на прийом до стоматолога. Така комбінація засобів та підходів дозволить отримати високий рівень гігієни ротової порожнини.

ЯК КОРИСТУВАТИСЬ ЗУБНОЮ НИТКОЮ З БРЕКЕТАМИ?

Багатьох пацієнтів стоматологічного центру Silk цікавить, як користуватися ниткою за наявності знімних зубних систем. Справді, брекети можуть обмежувати виконання звичних маніпуляцій. Однак відмовлятися від нитки не потрібно. Навпаки, при носінні ортодонтичних систем важливо підтримувати високий рівень гігієни міжзубного простору.

Для використання нитки:

• Помістіть кінчик нитки під дріт там, де достатньо вільного простору. Потягніть за кінчик. Не торкайтеся самого дроту.
• Утримуйте кінчики нитки двома руками. Проштовхніть нитку у міжзубний простір.
• Плавними рухами “обійдіть” ниткою весь зуб, переміщаючи її з боку в бік, вгору і вниз.
• Обережно витягніть нитку.

Часті питання на тему «Зубна нитка» та відповіді наших експертів